หน้าถัดไป >
๐๑ คำนำ

      หลักการหัดปฏิบัติภาวนาตามแนวดูจิตตอน หัดรู้...หัดดู ที่ได้บันทึกเอาไว้นี้
เป็นส่วนหนึ่งของการหัด ดูจิต ตามที่ครูบาอาจารย์ได้เมตตาอบรมสั่งสอนไว้
แม้ว่าในบันทึกนี้จะไม่ได้พูดถึงคำว่า ดูจิต ในฐานะคำสำคัญก็ตาม
แต่ที่บันทึกไว้ก็เก็บเกี่ยวเอามาจากประสบการณ์จากการหัด ดูจิต
ตามที่หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ได้แนะนำสั่งสอนไว้
และจากที่ได้มีโอกาสพบปะพูดคุยกับคนที่หัด ดูจิต ด้วยกันมา
ซึ่งคุยไปคุยมาก็ไม่พ้นข้อสงสัยหรือคำถามเดิม ๆ ที่มีอยู่ไม่กี่ข้อ
จึงได้บันทึกเรื่องราวของการหัด ดูจิต และคำถามที่น่าสนใจเอาไว้
ด้วยเผื่อว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่จะมาหัดใหม่ได้บ้าง
หรืออย่างน้อยก็พอจะใช้เป็นเพื่อนยามที่ห่างไกลครูบาอาจารย์ได้

      บันทึกดูจิตฉบับ หัดรู้...หัดดู ได้พยายามบันทึกเอาไว้ด้วยถ้อยคำที่
ผู้บันทึกเองเห็นว่า คนทั่วไปน่าจะอ่านแล้วเข้าใจได้ง่าย
แต่เนื่องจากผู้บันทึกเองก็ยัง ดูจิต ไปไม่ถึงเท่าที่ครูบาอาจารย์ท่านไปถึงแล้ว
จึงต้องวิงวอนให้หาฉบับของครูบาอาจารย์มาอ่านกันด้วย
เพราะเกรงว่าบันทึกฉบับนี้จะพาเข้ารกเข้าพง แทนที่จะพาให้พบทางพ้นทุกข์กัน

      อย่าลังเลกันเลยนะที่จะหันมาหัดรู้หัดดูกันอย่างจริงจัง
เพราะนี่คือหนทางหนึ่งที่เรียบง่าย ร่มรื่นและเหมาะกับทุกคน
และยังสามารถหัดไปได้พร้อม ๆ กับการใช้ชีวิตประจำวัน
หัดแล้วก็จะรู้สึกได้ถึงการมีชีวิตอย่างเป็นทุกข์น้อยลง
และสามารถหัดไปจนถึงที่สุดตามหลักของพุทธะคือ
พ้นไปจากกองทุกข์ทั้งปวงได้อย่างชนิดที่ไม่ต้องทุกข์กันอีกเลย

สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
กุมภาพันธ์ ๒๕๔๙

หน้าถัดไป >